TopSpin23
Ваш путь к мастерству в Настольном Теннисе
Индивидуальные тренировки и турниры в Новороссийске
Начать тренировкиО Тренере
Калашникова Эвелина Владиславовна
Мастер спорта России по настольному теннису
Для успешных выступлений на турнирах важно развивать несколько ключевых аспектов игры. Как тренер, я выделяю следующие направления, которые помогут вам стать мастерами настольного тенниса:
Основа игры — правильная техника ударов (форхенд, бэкхенд, топспины, блоки, смэши). Мы также будем разбирать тактику игры, чтобы эффективно выбирать стратегию в зависимости от соперника.
Подача — это начало розыгрыша, и важно научиться подавать эффективно и непредсказуемо. Мы будем работать над разнообразием подач и умением их принимать.
Для успешной игры необходима отличная физическая форма. Мы будем развивать выносливость, силу, координацию и скорость реакции.
Важна не только техника, но и психологическая устойчивость. Мы будем тренировать концентрацию, уверенность и спокойствие в стрессовых ситуациях.
Мой подход — это комплексная тренировка, охватывающая все аспекты игры. Мы будем развивать как ваши сильные стороны, так и работать над слабыми сторонами. Будьте готовы к упорной работе, и результаты не заставят себя ждать!
Наши Услуги
Индивидуальные тренировки
Полностью персонализированная программа. Работа над слабыми местами, развитие сильных сторон и коррекция техники. Максимально эффективное использование времени.
- Продолжительность: 60 или 120 минут
- Видеоанализ техники
Групповые занятия (2-4 чел.)
Отработка тактических схем и спарринги в динамичной среде. Идеально для поддержания соревновательной формы и мотивации.
- Отработка подач и приемов
- Контролируемые игровые ситуации
Организация турниров
Еженедельные турниры с обсчётом рейтинга в Новороссийске. Возможность проверить свои навыки в реальных соревнованиях.
- Система: Олимпийская + круговая
- Призовой фонд и медали
Фотографии с Турниров
Посмотрите, как проходят наши регулярные соревнования в Новороссийске.
Результаты и Документы
Здесь вы найдете официальные протоколы и обновленные рейтинговые списки.